~ Egészséges táplálkozás ~ A héten az egészséges táplálkozás lesz a téma, igyekszem egyszerű és gyakorlatias tanácsokkal szolgálni. Egy olyan konyhai eszközről szeretnék ma írni, ami nélkül elképzelhetetlennek tartom az ételkészítést, ez pedig nem más, mint a WOK. Már egész régen tart a…

Heti rendszerességgel tartunk tornákat intézményünkben. Keddenként egy intenzívebb, egész testet átmozgató tornát, míg csütörtökönként nyak-, és válltornát, hogy a kerekesszékkel élőket is be tudjuk vonni a mozgásos tevékenységbe. Keddenként például a következő videóra szoktunk…

A mai napon Nótadélelőttöt szerveztem az intézményben. Tudván tudjuk, hogy az idősek rendkívül szeretik a magyar nótákat.Miért fontosak ilyen alkalmak tartása? Nosztalgia, múltidézés, kellemes emlékekre való visszagondolás A zene gyógyít Hatással van a testre, lélekre és az agyi funkciókra…

A februári hónap az ötleteléssel kezdődik, hogy milyen jelmezt viseljünk farsangkor!? Sok-sok internetes keresés, fejtörés előzi meg az eseményt, a legjobb ötletek azonban az ember fejéből pattannak ki, ismerve az embereket és a miliőt. A tavalyi évben az idősek nappali ellátásával ovis csoportnak…

Idősellátásban dolgozom mentálhigiénés munkatársként és idősek nappali ellátásának vezetőjeként és bizony mindennap kihívás, hogy mégis hogyan tudnám tartalmasan, hasznosan, mégis játékosan eltölteni az ellátottakkal azt a rengeteg szabadidőt. A társas-, és a kártyajátékokon túl azonban szoktam…