~ Egészséges táplálkozás ~
A héten az egészséges táplálkozás lesz a téma, igyekszem egyszerű és gyakorlatias tanácsokkal szolgálni.
Egy olyan konyhai eszközről szeretnék ma írni, ami nélkül elképzelhetetlennek tartom az ételkészítést, ez pedig nem más, mint a WOK.
Már egész régen tart a szerelem közöttünk, mivel nagyon egyszerű, változatos és egészséges ételeket lehet benne készíteni, egyébként Kínából származik ez a fantasztikus eszköz.
Amiért szeretem:
★ Hihetetlen sokoldalú, mivel lehet benne sütni, párolni, pirítani, főzni
★ Könnyű használni
★ Az ételek gyorsan elkészíthetőek benne
★ Nem kell sok zsiradékot használni hozzá, így egészségesebbeket ehetünk
★ Nem ragadnak le benne az ételek
★ Gyorsan és könnyen lehet tisztítani (!!!)
Bevallom, hogy én a paprikás krumplit is a wokban készítem el, sőt a főzelékeket is. 
:)
Önök használják? Ha igen, miket készítenek benne?
